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怎样的锻炼才可以比较有效的减减肥啊？现在在坚持跑步啊？？
怎样的锻炼才可以比较有效的减减肥啊？现在在坚持跑步啊？？
2025-07-30 21:40:31
推荐回答（1个）
回答1：
其实跑步如果姿势不对很容易造成全身肌肉走形~
在发育阶段的甚至能造成骨骼走形~！
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