怎样可以减掉臀部的肥肉最好有在吃东西方面的办法

2025-04-08 01:48:34

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回答1：

臀部是最难减的部位。减肥还是要通过有氧运动和合理饮食减全身的脂肪，很难有只减某一部位的方法。而且只是在吃东西方面的办法也没有什么，要说有，就是少吃高热量食物，每天进食的比消耗的少就行了。还要运动。。。

怎样可以减掉臀部的肥肉 最好有在吃东西方面的办法