怎样克服自卑感？

如何克服自卑心理
一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，
严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程
中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确
的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。
最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。

唉
首先要感谢你了哇！

第一你比我强
！
我呢其实身高不算太矮
身材其实按照大人眼里算是标准的
（嘿嘿
我九零后的哇）

但是我的自卑感实在是无法超越的了
，你至少有很多理由
我是小小的遗憾
就成为我的自卑感！

自卑感很难才能排除的
，只有慢慢的去接受自己哇！就像我和朋友出去玩
从不会穿高跟鞋
一个性质
怕朋友会说自己

慢慢的就会好的！
我减肥坚持了老半年了
虽然效果不是很大但是还是有点效果的了！
嘿嘿
加油

介绍调整自卑情绪的几个思路

不断尝试，不断积累成功的经验，有一天你会克服自卑感的！

经常保持微笑，做对自己前途有用的事