浴盐的使用方法

不是所有的浴盐都可以天天用的哦

因为浴盐分为细腻和粗糙两种质地

质地细腻的浴盐是可以像沐浴露、香皂一样天天用的哦，在温和清除汗渍滋养肌肤的同时还有消炎抗菌的作用滴~~相对于香皂和沐浴露而言保健作用更胜一筹！

浴盐本来就是直接用啊，不过在用之前最好先用热水将身体充分淋湿

又是沐浴露又是浴盐皮肤会受不了的，如果你实在是要两种一起用，那当然是先用浴盐再用淋浴露好啦

一定要选用质地细腻的，按摩的时候才会很舒服滴

至于能不以减肥，辣椒精油的浴盐号称是专门减肥的耶，其它的像玫瑰、木瓜、牛奶、橄榄等浴盐有美白补水的效果，

不过要坚持用一段时间嘛，哪有用一次就能减的

不过，你能提这个问题说明你的思想已经比较明智、也较前卫了，可惜现在很多人对浴盐还没有充分的认识 

在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔……长期使用，肌肤柔滑细腻。

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如果你看了这个资料，你会对浴盐有一个充分彻底的认识：http://baike.baidu.com/view/68098.html?wtp=tt

1． 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

2． 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

3． 去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4． 去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

5． 去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。

6． 护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。

7、用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

浴盐，让你拥有光亮、柔滑的水嫩肌肤

将浴盐、橄榄油或精华油（如茉莉香、玫瑰油、广藿香等香型都很适合老化干燥的肌肤）调配成糊状。从脚部往上，以打圈的手法用调好的浴盐对身体进行按摩，因为浴盐会对伤口、晒伤部分或者娇嫩的部分造成一定的刺激，所以按摩的时候要避免颈部和胸部这些娇嫩的地方。

自己动手，简单又实用

单独抹盐对皮肤有一定刺激性，建议用盐和其他物品调和在一起使用，可以减少对娇嫩肌肤的刺激，还会令肌肤柔润光滑。

维生素E盐液：普通盐2袋，两倍量的蜂蜜及维生素E 胶囊2粒，搅拌后以小火加热10分钟，让盐充分溶解。制成的盐液放置一两天后会分层：上面是澄清液体，下面是沉淀的盐分。把它们分别装入器皿中。日常使用澄清的液体调理肌肤，固体盐一周使用两次即可，可去除老旧的角质。注意：用液体抹完脸后，马上用水冲掉。固体盐洗脸可以按摩一会再洗掉。

盐油：将盐和油（婴儿油、橄榄油）以2（盐）：1（油）的比例混合，搅拌均匀后就制成了盐油。把盐油抹在脸上，像面膜一样敷5分钟之后用温水冲洗干净即可。

盐蜜：将盐与蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌将盐蜜抹在脖子及肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来回拉动按摩。可以促进血液循环，滋润肌肤，防止皱纹生成。

一周一次
泡澡和吃饭么有关系
但是吃好饭就泡澡....很容易头晕诶
20g
就可以了
我用瑞砂的
盖子上有刻度

我用的沐浴盐是不要用沐浴露的，洗完身上感觉很清爽，一般的浴盐是不能减肥的。有专门用来减肥的浴盐，你可以去哦看下

浴盐不用天天用。如果你用了沐浴露的话，就不用浴盐了。浴盐减肥效果不怎么好。
要详细一点，你去百度百科查好了。