谁说红烧肉必须炒糖色?掌握好这个小窍门,不用炒糖色
红烧肉是一道经典的名菜,深受广大朋友们的喜爱,吃起来口感肥而不腻、软糯香甜。同时,红烧肉中还富含丰富的胶原蛋白,又被称之为美容养颜的佳品。因为红烧肉主要制作材料为五花肉,脂肪含量高,有高血糖和高血脂的朋友们慎吃或少吃。
之前很少做红烧肉,因为做好这道菜必须炒糖色,炒糖很考验技术问题,火候或时间把握不好炒出来的糖色都不是特别满意,可是小朋友有段时间就特别爱吃红烧肉,隔三差五就要求,每次做好一份一人就可以吃一大半,吃多了又担心摄入脂肪含量过高,不给吃吧孩子又惦记,还时不时在耳边唠叨,于是就开始琢磨怎么做既简单、又好吃,还能适当控制一些脂肪含量,功夫不负有心人,最后终于研究出一个小妙招,做出来的红烧肉,不用炒糖色一样香色诱人,肉吃到嘴里入口即化,还肥而不腻。
准备食材:
五花肉500g、八角1个、桂皮1小块、生姜1小块、香叶1片、玫瑰香腐乳半块、玫瑰香腐乳汁1勺、醪糟5勺、冰糖3粒、盐少许、老抽1勺、油少许
制作方法:
1、准备好食材
2、将五花肉放锅里焯水捞出
3、焯水后的五花肉切大块
4、将五花肉放锅里小火慢慢煸炒
5、炒至表面稍微焦黄时出锅
6、锅里放入生姜、桂皮、八角、香叶等小火慢慢煸炒
7、炒出香味后,将提前煸炒过的五花肉重新下锅翻炒(注意:不要直接倒哦,看看碗中剩下多少油)
8、五花肉和调味料翻炒出香味后,加入老抽炒至上色
9、倒入开水,水量末过肉3cm左右)
10、煮开锅后,倒入醪糟盖上锅盖焖煮10分钟左右
11、加入玫瑰香腐乳(用筷子夹碎)、玫瑰香腐乳汁、冰糖继续焖煮35分钟左右,出锅前加少许盐调味小贴士:
1、先煸炒出肉中的油脂
2、用开水炖出来的肉口感更加软糯
3、炖肉时加醪糟可以去除肉的腥味和提鲜
买来五花肉或者肘子肉,洗净切2-3CM小块,热水中焯水备用。锅中放油,五成热放入花椒大料干辣椒少许炒香,放入焯好的肉块,小火煸炒至出油,放少许料酒,酱油翻炒,放热水炖。期间放入冰糖,葱姜段,盐,味精等,炖至肉软烂,慢火收汁,放入蒜末翻炒至蒜末除生出锅!
亲可以给用油然后加入冰糖小火慢慢炒成枣红色,冒白泡透明时刻做拔丝菜系,熬成枣红色的时候,加入热水,记得防止溅伤,或者用红烧料替代。什么都不需要放。