请问这张葱油饼热量是多少？油放很少。在减肥，今天吃了两张，外加一杯酸奶和一碗番茄豆腐汤，请问会胖么

葱油饼的热量大概每100g 245卡 酸奶没100g 72卡 豆腐汤每100g 10卡 正常成年人维持生命每天会消耗1300卡热量这叫做基础代谢 还有一个运动所消耗的热量 叫做新陈代谢 例如 散步一小时可以消耗200多卡 健身操一小时可以消耗 340多卡 根据运动的强度有所不同 基础代谢加新陈代谢就是你一天所消耗的热量 吃进去的食物就是你摄入的热量 你可以自己估算一下 如果摄入小于消耗就有减肥的效果了 另外并不提倡节食 因为摄入的热量突然变小代谢率也会降低 少食多餐加运动才是最好的减肥方式
都是手打的 望采纳

不错，
葱油饼两张 + 一杯酸奶 + 一碗番茄豆腐汤
主食，蔬菜，豆制品，动物性食物，都有了。油脂用得少，营养比较全面。
由于没有给出葱油饼的配料及其重量，无法计算其能量。肥胖，是日积月累的过程。
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大象0308：健康减肥法

该吃吃，该喝喝，每天多做运动就可以了

楼主不用这样辛苦的，我在淘宝上买的荷叶灰，用了一个月，瘦了10多斤呢，你也可以试试啊。

我今天晚上吃了四张 但是一天运动消耗了三千大卡给我累死了哈哈哈哈 多做运动就好啦 多吃多运动才是最美的～加油宝贝～晚安啦