毛笔的握笔姿势是什么样的？

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不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你

先说毛笔书写的姿势，一般来讲，主要有“坐势”、“立势”、“蹲势”三种。

坐势：写10厘米以内的字一般用坐势。坐势的基本要求是：头正、身直、臂开、足安。坐姿的书写姿势，和平常钢笔、铅笔书写的姿势相同。

立势：立势分两种情况。一种是立势俯写，要求：头俯、身躬、臂悬、足开，常用来书写条幅、对联、匾额等。另一种是立势平写，要求：头平、身正、臂曲、足稳，常用来书写墙报、板报、广告标语等。

蹲势：巨幅长纸置于地上作书，宜用蹲或半跪的姿势，左手按纸，右手悬臂执笔。要注意全身的配合，膝盖是运笔发力的基础部位，腰是协调的枢纽。

具体的握笔方法是：

1、大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。

2、食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

3、中指紧挨着食指，钩住笔杆。

4、无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

5、小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

2、将无名指和小指稍加弯曲，手掌要平。

3、将毛笔放在中指和无名指之间。

4、大拇指按在中指和食指之间，向上为佳。

5、如下图。握笔的高度距离笔根约4厘米。小指紧挨无名指不能碰到笔杆。