O型腿通过一字马能纠正么?

不能。
你可以尝试一下练习 军姿 保持立正姿势 每天半小时
两脚跟靠拢并齐，两脚尖外打60度~头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，目视斜上方约45°。脖颈微贴后衣领，身体前倾，后脚跟微微离开鞋子底部，重心落于前脚掌（以防晕厥，因为如果重心在后脚跟，站立时间久了会压迫穴位导致晕厥，要注意啊！） 双腿夹紧，小腿用力内合，臀夹紧，要收腹，挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂，中指贴于裤缝线，拇指贴于食指第二关节中间部位
刚开始嘛可以 少站一会 10分钟 左右即可 我最长时间是 3小时
不出半个月 你会发现你的腿会拥有明显的变化 如果你学习下 军人的 走路方式 可能效果会更大 你自己在 百度一下 就 可以了
不说了 一说都是 血泪啊

现在你还未成年是可以通过量身定制矫正支具来矫正，以防止进一步加重

“OX型腿”，夏天不敢穿短裙，不敢穿紧身裤，已经不是影响问题了，一些O型腿患者可能会遭到用人单位歧视，妨碍社会交往，造成巨大的心理压力和负担，对自己没有自信，甚至影响到恋爱、家庭及事业，失去本该拥有的幸福生活。
专家提示：无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
OX型腿可以采用微创穿针孟氏架外固定矫正治疗，切口小，下地早，恢复快，矫形确切。

he director said