想在7月分出去旅游，我在深圳，想去的地方有云南丽江，香格里拉，拉萨，西安，成都。，，
从路线上看，建议从成都-西安方向经脏比较顺路，最后从西藏芒康-云南德钦-香格里拉县-丽江-大理-昆明-深圳。
至于高原反应，因人而异，稍微有些高原反应属于正常现象，只要没有心脑血管疾病，不必在意，适应一两天就会正常，特别是拉萨-林芝-波密-云南，，，越走越低，基本不会出现高原反应！
这样走的另一个好处就是，假如在拉萨出现高原反应，如果受不了，可以乘坐飞机直接费到香格里拉县或者直接回深圳，再有就是拉萨的各方面条件好，治疗高原反应症状，世界一流。
假如要是从云南入藏，到达芒康、波密。出现高原反应。只能是包车下撤，价格高。。其他方面也不完善，，，
深圳-成都-西安-拉萨，有火车！ 便宜！在西藏，物价比内地贵，建议乘坐长途大巴，少包车，住宿青年旅社。很多！便宜！
深圳-拉萨 周边城市地理位置参考图
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