人容易犯困,爱打瞌睡怎么办啊

2024-11-08 10:23:06
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回答1:

俗话说春困秋乏,春秋是爱瞌睡的季节。其实冬夏也是哦,总的来说打瞌睡是正常的,但是老师看见你打瞌睡会认为你不尊重他。。。
想减少打瞌睡的最佳办法当然是好好听讲啦,只要把老师讲述的内容当作有趣的事情就好。
不过就算觉得有趣也会打瞌睡。。。这个可以试试风油精之类的提提神,做几次深呼吸。如果还是没有明显改善说不定你是缺钙。。。
平时多运动,增强肺活量也是很好的办法。
以上方法都不行的话,就应该是你确实困了。。。用个什么东西戳戳自己就好了。。。