一是要学会识别油温。掌握好油温,对菜肴的色、香、味、形均
有裨益。但日常炒菜不可能用温度计去测温,只能凭经验估计。一般
来说,油温都用“成”来表示,一成油温约为23℃左右,常用的油温
可分为3类:
温油锅,俗称三四成热,温度为90℃~130℃,一般无青烟,无
响声,油面较平静。当原料下锅时,周围出现少量气泡。
热油锅,俗称五六成热,温度为130℃~170℃,油面微有青烟,
油从四周向中间翻动。当原料下锅时,周围出现大量气泡。
旺油锅,俗称七八成热,温度为170℃~230℃,油面有青烟上升,
油面较平静,用手勺搅动时有响声。当原料下锅时,出现大量气泡并
带有响声。
一二成热的油锅,还属于冷油状态,锅底略微有小油泡泛起,若
炸花生米可在此时下锅。当油为九成热时,油烟密集上升,有时爆炒
时用得着。
二是要根据火力的大小掌握油温。
旺火,原料下锅时,油温应低一些。如果原料在火力旺、油温高
的情况下下锅,极易黏成一团,造成外焦内不熟。
中火,原料下锅时,油温应高一些,因为中火时油温上升较慢,
如果原料在火力不太旺、油温低时下锅,则油温会迅速下降,造成脱
浆、脱糊。在过油过程中,如果发现火力太旺,油温上升太快,应立
即端锅离火或部分离火,或在不离火的情况下冲入冷油,以使油温降
低至适宜的程度。
三是要根据投料的多少来掌握油温。投料多时油温应高一些,因
为原料本身是冷的,投料量多,油温必然迅速下降,而且降低幅度较
大,回升慢,故应在油温较高时下锅。投料量少,油温应低一些,因
为投料少,油温降低的幅度也少,而且回升快,。
1.选用油
最好选用干性油,如:花生油、棕桐油等。这类油含大量的油酸,碘质低,比较稳定,油温即使超过200°C时,也不至氧化冒烟。而半干性油,如菜籽油、棉籽油、豆油等,容易在受热后产生热氧化现象,特别是豆油,还容易出现豆腥味。
2.控制油温
炸食品时不宜用急火,油温最好不要超过200°C,可多炸一些时间。
3.操作要快不要烧空锅,这样食品中的水分不断蒸发,不但可以去掉油脂内一部分挥发物,还能在油的表面形成一层水蒸气,起到隔离氧化的作用。
4.盖锅
在把食品放进油锅后,宜用锅盖略盖一下,这样油的热量少损失,也能减少油与空气的接触面,减少热氧化。
有条件的可在油中加入极微量的甲基硅油,可有效地延缓油脂热氧化作用。
要看你炸的是什么食物,没有经常做油炸食品的,记主不要用高温作业那样会伤了自己,炸干的食品油温控制在4--5成热,生的食物控制在5--7成已内,最好炸两次,第一次把食物炸熟透捞起,再把火加大油温控制在9成热,延着锅边把食物倒入油炸直到成金黄色起关火起锅.为什么要炸两次呢!吃的时候第一口感觉脆脆的,吃第二口是鲜美的,这样就给我们一盘菜两种不同的口感.