孩子挑食拿他也没法子，比同龄孩子瘦小，吃啥能全面补营养的？

出现有挑食的情况，就容易导致出现有身体比较虚弱，营养不良，也会影响到孩子的生长发育等各方面的情况。首先要尽量做到饮食方面的调理，尽量做到饮食的多样化，食物的外观也能够比较吸引孩子的注意力，让孩子喜欢。另一方面也需要让孩子适当多活动，增加脾胃的功能，促进食欲。同时也可以适当地应用健胃消食的药物进行治疗，也要养成良好的饮食习惯，不要给孩子经常吃零食。
如果发现小朋友存在挑食的问题，就需要让他少吃零食、高糖类、高脂肪的食物，这些食物是容易导致小朋友的胃口变得刁钻，同时还会出现没有食欲的情况。要能够合理安排小朋友每天正餐跟吃点心的时间，吃点心的时候就此点心，吃正餐的时候绝对不允许小朋友吃点心。
在小朋友对于某种食物挑食的时候，不妨尝试换一种烹饪的方法，比如由原来的炒胡萝卜变成胡萝卜泥等，通过改变食物的气味、外形等等让小朋友懂得接受它们，慢慢的就不会再对这种食物挑食了。
在小朋友还小的时候父母就应该要换着花样给他准备食物，但不要一种食物长期吃，长期频繁吃的话是很容易让小朋友对它产生喜好或是厌恶，次数多了自然就开始挑食了。制作食物时也不要总是用同一种方法，多尝试几种方法就能让小朋友有不一样的体验。家长有挑食偏食习惯，首先得自己改变，以身作则，不要在孩子面前提起对某种食物的厌恶情绪。另外不要溺爱孩子，什么都放任孩子，我们得把握大方向。