并不是多喝水就不会上火,你要注意饮食习惯和保证睡眠充足.切忌吃腥辣\油腻的食物.不要熬夜.多吃水果蔬菜.
因为天气干燥，而有可能你所在的地理位置水土也比较热，所以容易上火
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡。 平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.
喝水是一种人的生理需求，上火是是人的一种病理反应，喝水是不能解决的，应该去找医生，找出上火的原因，才能对症下药了。
有时候上火可能跟体虚有关系。建议增强免疫力
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024