睡眠质量好，自然看上去很精神了，有时候觉得不好看有天气和心情的原因。
【你的真实长相比自我感觉的要丑30％！】心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，镜子中的你大概比真实长相好看30%..也就是说，实际上你真实的长相比你自我感觉上的你要丑30％左右。专家表示，这就是为什么很多人照相时感觉不像的原因。
休息得好，自然容光唤发
心理作用
