这个很正常别急别怕，通常夏天因为天气炎热很多人没胃口喜欢爱吃辛辣食品,夏季吃辛辣食品很容易上火,上火之后很容易导致便秘,所以你不用太担心。建议你吃点仁和清火胶囊，先降降火，等火气降下去就能正常通便了,还有这几天记得多吃点粗粮香蕉绿色青菜等，这些也都有也助于通便。
