这个问题完全出在你自己的身上,与别人一点关系都没有,你因为一件事以后由于情绪问题,把其它所有问题都看成了不顺的事,在你心里压抑的东西越多就越觉得痛苦,很容易造成每天无精打采,没有力气。从你现在的情况看,你还没有患上什么严重的心理疾病,如果继续向这样下去的话,我就不敢保证了,我的建议是,试着看好以为其它的男孩子,跟你的朋友去探讨这个男孩,甚至试着去喜欢他,促使忘掉以前的事物。
反正就是一点,你根据你的兴趣爱好,去追寻某一件事或某一件物,使你现在不好的心情慢慢忘却,自然就好了,不要保留过去男友的物品,或是到某个地方彻底的放纵一下自己,每天不让自己闲着,过段时间后你自然会发现你已经忘记过去了。
我之前也有过因为感情差点崩溃的阶段,那时候就是动不动就哭,伤心,痛苦,明白地说就是心理疾病,但没必要把它想的很可怕,这是感情路上的“常客”,很多人都经历过。我就想跟你说一个方:“甘麦大枣汤:甘草9g 小麦10g 大枣6枚”,这是针对“脏躁”的人,比如精神恍惚,常悲伤欲哭,睡眠不安等等。这是我当时的“救命草”,当然也有心理作用,就是那么一口一口甜甜的味道,和周围人的理解和宁静的氛围让我慢慢从过度悲伤中走了出来……呵呵,希望你能早日走出来这种悲观的情绪,不要被这种情绪控制住,要战胜它!!!
太过于对往事的纠结会导致本人丧失对现实明确的判断力,易造成判断力失调。也就会产生对朋友的讨厌,对事物的难以抉择等现象。
对此,这位提问者,你应该多去外面郊游,散步等做一些简单的运动来使你的生活变得轻松;其次,你应该做一些自己喜欢的事,买自己喜欢的东西(平时舍不得买的也买几件,是自己开心就好)
你也应该尝试一些没有尝试过的习惯:比如你不爱听音乐,你就从现在起买一个mp4,听音乐,还可以将家里的摆设换一下地方,改变自己的生活环境和方式会使自己有好心情。
想一想自己那个朋友的好处,毕竟找到了称心如意的男朋友都很开心
如果有人像你示爱,不要拒绝,因为开始一段新的恋情是忘记过去的最好条件!
怎么说呢,归到底上是自身性格问题。当然这是废话,不过要想改变你现在这种状况一句话两句话也说不清楚。找人交流交流吧