新手父母该如何为七个月宝宝的辅食进行添加呢？

序言：一般正常情况下宝宝在六个月左右就可以添加辅食了，家长在给宝宝添加辅食的过程中，也要根据宝宝的消化情况来进行选择。很多新手父母给宝宝添加辅食都是没有经验的，最好提前去了解一下相关的知识，再给宝宝添加辅食，这样也能够避免宝宝出现一些不良的反应。在刚开始给宝宝添加辅食的时候，最好是以米粉为主，因为宝宝的消化能力是比较弱的，适当的给宝宝吃一些米粉也能够保护宝宝的肠道健康，可以让宝宝通过食物吸收到更多的营养。

一、适量

家长在给宝宝喂米粉的过程中也要注意适量，不要一次性给宝宝吃太多，在刚开始冲调米粉的过程中，一定要注意，不能够太过于粘稠，如果宝宝在吃了米粉之后没有不良反应的话，家长可以慢慢的增加食用量，这样也能够让宝宝更容易接受一些。平时家长在吃饭的过程中可以选择给宝宝放在一旁，这样也能够让宝宝对食物产生兴趣，这样宝宝也会有想要吃饭的欲望。

二、添加方法

等到宝宝能够适应米粉之后，家长可以适当的给宝宝吃一些蔬菜汁或者是水果汁，这些食物当中的营养是非常丰富的，有利于宝宝的生长发育，能够满足宝宝对于营养的需求，水果汁当中的糖分含量是比较多的，家长最好不要给宝宝喝太多。7个月左右的宝宝牙齿也会慢慢的生长出来，家长可以选择一些软硬适中的食物给宝宝食用。

三、添加辅食

家长可以选择适当的给宝宝吃一些蔬菜泥，水果泥，鸡蛋黄，肉泥等食物，这些食物能够锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，不仅能够补充营养，也能够促进宝宝的牙齿生长，在给宝宝添加辅食的过程中，一定要注意不要给宝宝吃太多的食用盐，一定要以清淡为主。

可以选择用新鲜的瓜果蔬菜打成泥给孩子制作成各种各样的美食，也可以选择给孩子购买市场上常见的米粉，给孩子做一些清淡的面条，或者将红薯南瓜蒸成泥给孩子喂食，这样能够让孩子有一个很好的营养补充。

新手父母这个时候就应该给宝宝添加一些小米粥，或者是可以给宝宝添加一些面汤，在早上和晚上的时候各添加一次。

可以添加一些鸡蛋羹，可以吃一些小的饼干，应该循序渐进地进行添加，不断的增加食物的种类。