经常生闷气,怄气,会使肝气郁结、肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。伤肾,导致闭尿或尿失禁。伤胃,使胃肠消化功能紊乱。导致内分泌失调。
就是很不爽 闷气就是无处发泄,
如果长时间生闷气,郁郁寡欢,会导致气瘀,身体各机制会下降,气血会亏损,病都是气出来的,心情和心态非常重要,要保持积极乐观的心态,保持心情愉悦,少生闷气,有什么事及时说出来,有什么不开心的及时消化掉。
生闷气是说你明明在生他的气,却不告诉他,也不和他吵闹,甚至还和他照常的说话、聊天。
自己看见某件事自己很生气,生气的同时不理别人,也不向别人解释自己生气的任何缘由。