6个月的宝宝可以吃辅食吗？可以吃些什么？

六个月的宝宝胃肠道的功能逐渐发育，并趋于完善的状态，可添加果蔬、谷物、淀粉类、米糊、烂面、烂粥等辅食。有乳牙萌出的宝宝在6-7个月时可给予面包干或馒头片，锻炼咀嚼的功能，另外，补充蛋白质推荐食用鱼肉或蛋黄。举个例子，一个6个月的宝宝，一天需要5-6餐奶粉，加上20g的鱼泥或60ml的果汁。

6个月以后的宝宝可以适当添加辅食了，最初是米粉(高铁米粉最好)，相继可以加菜泥、果泥、米粥等。

6个月的宝宝可以吃辅食，一般都是从吃米粉开始的，我家宝宝吃的米粉是：全球最好。一开始是单吃米粉，后来就配合各种水果泥、蔬菜泥混合的吃了。

六个月以后是开始添加辅食的最佳时机。不过，宝宝辅食添加需要精挑细选，量要从少到多，不能一蹴而就。下载一个宝宝树，上面会按照宝宝的月龄给你推荐。

按《辅食分阶指导导手册》对宝宝辅食分阶的科学时间规定，宝宝6个月左右是辅食添加的合适时间，具体看你宝宝有没有想吃辅食的表现，比如望着你手里的食物会流口水、有咀嚼的动作等等，当时我宝宝一阶段辅食吃的是英氏忆格，这个是专门做分阶辅食的，不怕吃错辅食，不怕宝宝消化吸收出现问题。现在我们崽吃2阶辅食了，但我觉得这个不错。