晕哦，你对自己要求太高了吧。我女生，165，体重130,真的要哭死好吗，我的目标是减到110.。你才40公斤，还胖什么。可以适当长胖一点，165的114斤是标准体重，你有偏瘦多了。
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。
BMI质量指数
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标。
公式：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。
BMI=体重(kg) / 身高(m)×身高(m)
世界卫生组织拟定的肥胖标准是：
偏瘦： 体重指数 小于18
正常体重 ： 体重指数 = 18.5——24.9
超重 ： 体重指数 = 25——30
轻度肥胖 ： 体重指数 大于 30
中度肥胖 ： 体重指数 大于 35
重度肥胖 ： 体重指数 大于 40
我算了一下楼主BMI在14.6左右哦，有点偏瘦了呢。
理想体重=（身高-80）×0.7（男）
=（身高-70）×0.6（女）
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