那时候你可以深吸口气，试想一下最让你感的恐惧和愤怒的时候，把那份伤心、难过的心转化为恐惧和愤怒的心应该可以控制住眼泪。不过建议还是不要控制眼泪，这样对自身健康不怎么好。
其实很简单那!就是倒立就可以了,眼泪就不会流出来,或者躺床上头栽下去,身子在床上.有的人就容易激动,如果你在别的场合你可以试下转移注意力,想点别的事情
一般情况下 控制不住自己的眼泪是因为受了委屈 别人又不理解 而你又想倾诉出来 或者你看了非常感人的电影或书籍 产生共鸣 这些都是正常现象
不要憋着 想哭就哭 这些场合别人也都是可以理解的
当你在社会上的经历多了就会变得坚强，人坚强了就不会轻易的哭了。
转移注意力
想好笑的事情
深呼吸
嗯
深呼吸是很有用的
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