不信任的感情还能继续吗？

可以。

当婚姻出现裂痕以后，夫妻之间越来越不信任对方，想要挽回婚姻，首先要建立信任，那么怎样做才能重新建立信任呢？下面说一下如何挽回老公的心，重建信任的5个步骤。

1、如何挽回老公的心之记录你从对方身上获得的东西。

记录你从对方身上收获的东西，这样可以让你了解到对方对你的重要性，对你人生的重要性。

2、如何挽回老公的心之记录你做了破坏两人关系的事情。

矛盾出现绝非无缘无故的，当中肯定是有一些问题，导致了这样的事情发生。一个巴掌是拍不响的，当矛盾出现了，检视一下自身的问题，到底是自己哪方面做的不够好，破坏了两人的关系。

3、如何挽回老公的心之卸除心里的壁垒。

很多夫妻会产生隔阂是因为他们无意中在两人的情感之间建起了壁垒，这样会使对方无法跟你亲近。如果你想与对方重新建立联系，请务必把封闭的心敞开。只有你自己才能卸除心里的壁垒，否则没人能帮到你。

4、如何挽回老公的心之沟通从心开始。

当婚姻出现危机的时候，请发自内心地把你想说的话说出来，而不是仅仅说几句对方想听的话。

5、如何挽回老公的心之让对方了解真正的你。

很多人结婚多年没有真正地了解对方，那是因为很多人习惯了把自己隐藏起来，让家人朋友都不能真正的了解自己。想要让别人了解自己的最佳办法就是，抓紧时间让自己了解自己。这样才能使别人真正的了解你，了解到最真实是你，这样对方才不会带着疑虑和你生活。

如果说双方对这段感情都不能够信任那么就说明这段感情已经出现了很大的问题，也就不会再为此而做出努力因为信任没了，对方做什么可能就感觉是错的，再继续下去，只会给双方增加负担。

两个人在一起就是需要相互的信任，相互的理解，如果两个人在一起，连信任都没有了，那么这段感情就没有必要继续下去了。

如果对感情连基本的信任都没有了，那么和他在一起，你还能感觉到幸福吗？这样的感情也没有必要再继续下去。