说你打球软也就是你的球风偏软，也就是打球的时候你防守别人力量不足。如何变得不软，我有很多建议。首先，你要在脑子里下意识的想到，我应该强悍一些，因为大多数人打球很惧怕碰到强悍的类型。第二，如果楼主是新手的话，建议几个球星，楼主可以百度一下，看看他们的视频。强悍的有，巴克利，加内特，奥尼尔，阿泰斯特（慈世平，奥本山宫殿事件的作俑者）。以上四位，无论是进攻还是防守都是非常的强悍。新手都是防守起家，每一个篮球打的好的人防守能力绝对不会差。第三，楼主可以增强自身的肌肉力量，充分的利用到身体的各个部位，比如肘部。
有问题的话请追问，满意请采纳，谢谢！
这都是跟身体有关系 强硬一点 要有不怕受伤的精神
多点练习就好了。
多练就对了
看黑子的篮球^o^
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