一般人群最好饭前半小时吃，能够调理脾胃功能，帮助消化和吸收，增长食欲。胃部功能问题者最好饭后半小时吃，避免对胃部的刺激，主要是增大食欲。
饭后半小时后再吃 比较好 防止有些花粉片对胃肠道有刺激
饭前半小时，温水送服
饭前吃好
