身体变得越暖和，下水时就越感觉冷，因为身体和水的温差大，所以应该在下水前，将身体和水的温度差尽可能的减到最小，以后慢慢的就适应了。不过，最好建议不要下太冷的水过太热的水，因为太冷或太热会导致不孕不育症。
游泳前，先做好准备工作，防止身体抽筋，水冷是需要适应的，做好准备工作，运动起来就自然就不冷了，这没办法，只能适应，不过就那么一下下
错误，不能让身体变热，否则你会更冷，先尝试慢如水一部分，退出，几次后，适应才如水
下水前先用水往自己身上泼，并且用手摩擦自己的身体→_→感觉适应了再下水，而且可以避免抽筋
先用毛巾湿水，然后搓身，反复，等身子暖和了再缓慢下水
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024