拉黑和删除都是一种断绝联系的方式，但是它们的方式和效果不同，因此对人的接受程度也不同。
拉黑是指在社交软件或通讯工具中将某个人的联系方式屏蔽，使其无法再向自己发送消息或进行联系。拉黑的效果是对方无法再与自己联系，但是对方仍然可以看到自己的动态和信息。拉黑的方式相对比较温和，可以让对方知道自己不想再与他/她联系，但是不会对对方造成太大的伤害。
删除是指将某个人的联系方式从自己的通讯录或好友列表中删除，使其无法再与自己联系。删除的效果是对方无法再与自己联系，同时对方也无法再看到自己的动态和信息。删除的方式相对比较决绝，可能会让对方感到受到了冷落或排斥，对对方的心理造成一定的伤害。
因此，从人的接受程度来看，拉黑比删除更容易被接受。拉黑可以让对方知道自己的意愿，同时也不会对对方造成太大的伤害；而删除可能会让对方感到受到了冷落或排斥，对对方的心理造成一定的伤害。当然，具体情况还需要根据实际情况来考虑，选择适合自己的方式。
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