先在人少的路上骑，注意路上的情况，你先学好拐弯 把好龙头 ，熟练了之后练练胆子，在人多的地方你小心点，骑了几次没事之后就好胆子大了，就不会紧张了，什么事都是这样的哈！ 你觉得行了就可以了 要自信 没有绝对的多久 看你练的多不多 自不自信 这个没什么天赋的
需要时间的。平时多骑骑。习惯了就好了。注意安全，实在不行就下车，其实很快就会渡过的。
先在人少的路上骑，注意路上的情况，特别是在拐弯时注意后面。骑自行车是熟练工，不要怕。
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