苦丁是非常寒凉的药用植物，不属于中国传统的基础茶类（例如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等等），如属寒性体质或消化系统薄弱的人不宜饮用。所以，我还是建议您不要饮用苦丁了。建议您现在可以喝些白茶，清热去火还能降三高。老话说喝茶能够延年益寿，多了解茶文化，多喝茶对身体都有好处的。我也是自从在普悦茶艺学习完以后才有的新的认识，才爱上喝茶的。希望我的回答对您有帮助！
最好别喝了，茶叶都有一定的保鲜期
