不是破坏。等你老了会比一般人肌肉松弛的快些吧，嘛，既然选择了就不要后悔。
破坏那是纯扯淡，体质差的也许会有一定影响。如果真是破坏，那么跳poppin有几个还敢pop的了？没了pop，还能叫poppin么？
不会啊，会使肌腱强大，爆发力增强，你以为是练泰拳？怎么会啊
你都练了这么久了！！早就成了习惯！！！
