如何放下一段过去的感情

、清除你们的过去

分开之后，内心会想念，会痛苦，这都是正常的。毕竟习惯了一个人的存在，突然这个人没了，多少内心是会有落差的。

尤其是看到有关你们的过去的一些人和事物，会越发的难过，但这些难过都是暂时的，熬过去就好了。

既然已经分开了，那么就说明彼此并不是合适的两个人。

那么就没必要再去怀念过去了，也别再贪婪那些美好，因为那些都已经过去了，也不会再有了。

你要做的就是从心底，不再去想念过去，有关你们之间的东西也不要再放在眼前，可以放在箱底给过去留个纪念。

如果觉得实在没必要，可以直接扔掉，好过睹物思人。

清除你们之间过去的那一刻是痛苦的，但也只有这么做才能彻底告别痛苦，既然是错的人，也不要再为过去后悔，经历过就好。


02、让自己变得忙碌

其实忙是让自己不再有时间去思考的最好方式，让自己忙一点也没有什么不好，一方面可以提升自己，另一方面还可以暂时忘掉不开心和烦恼。

让时间慢慢过去，总会慢慢放下的，而一旦闲下来了，时间就会很漫长。

当一个人处于悠闲的状态，自然内心就会胡思乱想，越想越不值得，会内心混乱，甚至会做出一些连自己都想象不到的事情。

与其让自己陷入那种焦虑的情绪当中，不如让自己忙一点转移注意力，可以开心一点是一点。

既然自己感情失意，最好的方式就是职场得意，内心还可能会平衡一点。

既然过去的感情已经过去了，还不如先过好自己的生活，先让自己变得更好，才会让对方后悔，而且当你变得足够好的话，也会遇见更加优秀的人。


03、重启过去，重新开始

人生，经历一次失败的感情并没有什么，这不能说明什么问题，只能说明彼此不合适。不能因为一次失败的感情就否定人生，否定自我。

为了一个已经过去的人，跟自己过不去，不再相信爱情，这是一件不值得的事情。

幸福是自己的，有时候需要自己去把握。失恋不可怕，可怕的是一直在那个状态里出不来，要死要活，这样的人是没有为了的。

既然你们的故事已经过去了，就应该重新开始自己的人生，去做自己想做的事情。

适当的去改变自己，改变心态，多去见识外面的世界，当你的眼界足够宽阔，就不会再为一段没有结果的感情所难过了。

此时你想要的会是更好的人生，去做更多有意义的事情，而不是把自己包裹在一段失败的感情里。

要相信这个世界上，总有一个人为你而来，而你要做的是成为更好的自己

总结：

关于人生，没有谁的人生是完美的，能够如自己所愿的，人生就是一场体验，不要为了路上了一个人，而忘了自身的意义。

感情并不是人生的全部，爱的时候好好爱，不爱的时候就放弃，好好爱自己才是人生最浪漫的开始。

有些人就是会存在于我们心里一辈子，也许是我们欠他的吧，我们没有还完，他就走了，我们就一直在心里惦记惦记惦记。。。
但是生活要继续，我们不能沈溺于过去，找些事情去做，爱自己的家人照顾自己的家人，有句话是说，每个人心里都有一个无法得到的人吧
没关系，做好我们自己，对父母尽责，对家庭尽责，未来对自己的孩子尽责，做一个问心无愧的好人，照顾好身边的每一个人，在我们与他们还有缘分的时候
那些得不到的，我们就在心里记住他们，也许以后遇见了，再对他们好好的，免得以后后悔，也许无法再相见，就在心里祝福她，我们把自己的生活弄好了，相信她也会像我们一样幸福的
爱自己爱家人

时间会淡忘一切的，我跟你的经历一样，跟我初恋谈了五年，最终分手，分手后我很快找了一个女朋友，以为新的感情会忘却曾经，但是没有做到，最后还是跟第二个分手了，确实感觉自己没有爱的能力了，不知道该怎么样继续一段新的感情了，不会谈恋爱了。
多去认识一些新的女孩，慢慢的会从前面的感情中转变过来，继续新的爱情，总有一天你会碰到让你心动的女孩。你现在这种情况很正常的。
你经历的一切我都经历过，现在我已经有新的女朋友，感觉我很爱她，她也很爱我，虽然有时候会怀念过去，但已经是过去。

时间可以冲淡一切，之所以你忘不掉，可能时间还不够，或者你根本没想放下，既然你想要幸福，既然你不想提起，就让自己忘记，让上天来判断你爱的值不值，好了算了，伤痛不要在上演，让自己重新进入下一段感情把，很多人嘴上说说放下了，心里依然牵挂，我认为你要找一个日久生情的那种，而不是一见钟情，当你会发现，她才是你今生的最求时，你心里豁然开朗，加油~！兄弟·！

我不认为新感情可以冲淡旧感情，这只能让喜欢你的人对你失望，是对自己和他人的不负责任，最主要还是要自己走出来吧，时间会让你淡忘一切的，如果还没有忘记，只能说明时间还不够长，不要在还没走出来之前，去接受别人。。。