红毛丹长毛了还能吃吗·?

可以吃，红丹毛本身就有一层毛。

怎么挑选红毛丹：

1、看颜色

挑选红毛丹时，要看它的外表，外表是深红色的是好的新鲜的红毛丹，如果外壳不是深红色而是发绿，则是不太熟的，如果是深红色，但发黑，则是不新鲜的。

2、看毛刺

我们挑选红毛丹时，要看红毛丹的壳上面的刺，刺软而且挺拔的是新鲜的，如果毛刺看起来受过很多伤，形状不全，则这样的红毛丹不是新鲜的。

3、看皮厚度

可剥开一个红毛丹查看，如果红毛丹的壳比较薄，果肉是厚实的，则这样的红毛丹好，要挑选时就要挑选皮薄的，果肉厚的。

4、看黑斑

挑选红毛丹时，如果我们发现红毛丹的表面出现黑色的斑点，则这样的红毛丹一般是变质 了的，新鲜的红毛丹的外壳是没有黑色斑点的，应该是红色的外壳。

吃红毛丹的好处：

1、清热解毒

红毛丹能清心泻火，清热解毒。

2、增强人体免疫力

长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

3、润发美肤

具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

4、改善头晕

红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

5、补钙

红毛丹含有丰富的钙质和磷质。

红毛丹的果皮上本来就有一层带有韧性的毛，就像长毛的荔枝，果肉也很像，吃法和荔枝也一样。吃红毛丹要用牙轻轻地一层一层咬，如果心急大力咬就会核散膜碎，膜肉相连了。如果红毛丹果皮上长了绿霉，就是变质了，不要再吃。

长毛？果皮还是果肉啊？果皮本来就有那么一层有点韧性的毛，要不怎么叫红“毛”丹呢。果肉长毛，有点难以想象，没见过～

能啊,外面长点毛,不影响里面的果实

不用说长毛了 就是有点变色就不能吃了