主要是看你的显卡支持和个人习惯这个对电脑没有什么伤害刷新速度一般 60-75之间就可以了过快对液晶有伤害但是一般你很难设置超过这个数值。。除非使用软件
19的1280X1024 17的1024X800
要看你的显卡来!