有哪些东西又便宜又好吃？

虽然现在物价飞涨，但从饮食健康的角度，我还是建议每天至少一荤一素。
怕贵可以这样子：
比如冷鲜肉店里不带肉的筒子骨，4.5元1斤，放一根藕可以了，味道不错。
还有卖鱼丸子的地方一大早有鱼头卖，很便宜，0.5元1斤，放点辣椒壳子和花椒也是不错的美味。
还有一种海贝也很便宜（叫不出名字，像指头一像的），只要8元左右一斤，就是有点沙沙的感觉，可以做为周未大餐。
另外早上去牛肉市场可以买回未加工的牛腿，上面有好多的牛肉和牛筋，又便宜又实在，一只腿，够一家人吃上三五天的了，味道还真是好，如果你会做的话。

早餐的油条,豆沫,豆腐脑,混沌,馅饼,还想便宜的话,早上多买点,留着晚上吃, 实在不行 买1块钱的饼丝跟豆芽,自己炒炒也不错的

臭豆腐、面条（配香油）、馒头、花卷和煎饼。

现在好象只有水产的价格没太涨上去，因为都是人工饲养的。鱼骨头熬汤，煎鱼肉炒菜....

....食品--本来也是遵医嘱的.听起来,好象很可怕,似的.其实这是真的.若你在google搜食品安全的话,你会了解很多...之所以这样,是因为21世纪得人离不开味觉了. KFC是个例子,人们都晓得是垃圾食品,但就是愿意吃.无可厚非,便宜\好吃,并不简单的是物质上的要求了,而是对于养生来说,最关键的是适合自己的食品才是 即便宜,又好吃的....祝福楼主....

大便，尿
死孩子皮卷蛆沾浓