都能练习肺活量，最好两种方法结合着来，只是吹气球比较消耗气球而已。嘻嘻，楼主，可不可以把分数给我啊，我需要分数下载东西，嘿嘿~
能 十几天吧 记住每天要适量
可以 。。。。这 还是慢跑吧
你可以试试憋气，或者每天6；10，跑步-慢跑，20天来得及。我做任务，分给我好吗？？
