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体育测试前腿软怎么办
体育测试前腿软怎么办
2025-12-13 22:45:57
推荐回答（2个）
回答1：
先在旁边高抬腿或者小跑下就好了
至少我是这样
回答2：
这应该是心理问题，怕跑不赢或过不了关。
你试试在起跑前小跳几下，还有做几次闭眼的深呼吸，或者做几个俯卧撑。
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