我很郁闷啊。

当心中没有感恩，不能知足常乐时，就像选择了痛苦与郁闷的生活。
一对好朋友，他们一起到海边玩。当他们在石头上玩得很高兴时，乙朋友在石头上刻下了：「甲朋友今天陪我玩，我很开心。」
后来，两人不小心有了争执，甲朋友生起气来，骂了乙朋友。乙朋友虽然不高兴，但没有与他对骂，只是一个人走到沙滩上，写下：「今天甲朋友骂了我，我不高兴。」
甲朋友看了很奇怪，问乙朋友，为什么刚才在石头上刻，现在却又在沙滩上写呢？
乙朋友便告诉甲朋友，我把你对我好的，刻在石头上，让它一直在那里，让我永远记得你对我的好；把你对我不好的话写在沙滩上，等海水冲上沙滩，就被冲走了，不留痕迹。

看到这则故事时，内心是深深的感动。我们身边会有关怀、照顾与帮助，当然也会有不愉快，与其念念记得不愉快，何不尝试着将它忘却，去收藏那平常中的感动，哪怕是一句安慰，一个微笑，一个小礼物，一次相助……点点滴滴，都能让我们体会到幸福与快乐，从而生活在美好的世界里。

你有郁闷就不妨说出来，好让回答者有个方向帮助你解除郁闷啊！你如此发提问？难得要我以灌水式的回答吗？无聊！哈哈

积极的找出源头来，把它解决掉就是了

找一下自己喜欢的事情做做。先把自己的不良情绪转移一下！

想开呀、

看部悲剧小说。