多吃水果多喝水，皮肤过敏过敏源有很多，你要去医院检查才知道是什么过敏，缺少维生素一般要补充维生素B族，要看你的暗疮长在哪里以及详细的表现情况，一般脸上的情况都是体内器官的问题，可能肝火重或者肺热，压力，引起血瘀，都会在脸上以各种方式表现~~
调整作息、注意饮食。不要乱用化妆品，市面上去痘痘的外用品一般只起一段作用。主要还得自己注意
