银川站 乘坐K1298次列车 , 在邓州站下车(24小时)换乘 1645次列车 , 在张家界站下车(8小时)
最好的方法建议你先到西安,再从西安转乘过来,预祝你玩的开心。
建议到襄阳转车,或者到郑州转车