没胃口要选好天气多走动，味觉差要饮食清淡、注重原味鲜美。
夏季没胃口关键在于一个热字，这时候多吃一些清凉降热的食物，不仅有益身体健康，而且还能够刺激胃口，增进食欲，比如多吃一些苦瓜、绿豆、生菜等等，推荐蔬菜沙拉。而且增加一些适当的体育运动能够促进食欲，尤其是户外运动，最好的夏季运动莫过于游泳，既清凉解暑，也促进胃口。多吃苦味的食物，能刺激胃口。最爱苦瓜了
饮食要清淡，多喝水多吃水果蔬菜。。。
吃点开胃的东西
喝点酸梅汤
