什么是月经周期⼀？包括哪几个时期？

　月经是一个妇女在整个生殖生命中,周期性的,大约每月一次由阴道排出脱落的子宫内膜；这血性的分泌物称为月经或经血.而这种生理上的循环周期就叫做月经周期。
　　月经的第一天是一个月经周期的第1天.月经的平均持续期是5(+2)天.月经周期长短的中值是28天,但只有10%~15%的周期恰好为28天；排卵周期的正常范围约25~36天.一般讲来,初潮后的几年与绝经前的数年较常见到无排卵的周期,于是在此期间其间隔期最长,且变动最大.每个周期的出血量平均为130ml(范围,13~300ml),往往第二天最多.一条浸透的月经垫或棉塞吸收20~30ml.月经血一般不凝结(除非出血很多),可能是由于溶纤维蛋白和其他因子抑制凝结.基于内分泌的变化,月经周期可分为三期(图234-5).卵泡(排卵前)期是从月经的第一天延伸至排卵前LH高峰前一天；其长度是各期中变化最多的.在此期的前半期间,FSH的分泌稍微增多,它刺激一组3~30个卵泡的生长.这些卵泡是在前一周期最后几天为了加速生长而补充的.当FSH水平降低时,补充卵泡中的一个被选作排卵；它成熟,而其余的进入衰萎.血液中的LH水平慢慢上升,始于FSH增加后的1~2天.在此期的早期,卵巢分泌的雌激素与孕激素是较为恒定的,并维持于低水平.
月经周期可以简单划分 第一阶段

　　月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大概是12-22天，因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：

　　月经大约持续3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素(estrogen)，让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。

　　第二阶段则

　　每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。

　　如果从避孕的角度考虑，又可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

呵呵。有经前期和后期，排卵期和经期
经期是你来月经那几天，、
经前期是排卵期到月经来这几天
后期是月经干净到排卵那几天，
月经周期是你这次月经来的第一天到下次月经来的第一天这段时间
排卵期是这次月经来的第一天到下次月经来的第一天这段时间的中间那一个星期

来一次月经的全过程就是月经周期,有月经期和排卵期

简述月经周期的分期。
答：由于卵巢激素的周期性分泌，子宫内膜功能层发生周期性变化。
其变化分为三期：增殖期、分泌期、月经期。

四季优美随便果最主要的功能是排毒，毒素排完后，新陈代谢会加快，内分泌和生理周期也会跟着调整，如果之前的周期大于或小于28天，刚开始吃果果的一、两个月貌似会紊乱，量改变，不要紧张，一般两、三个月后会调理得很准时。