是强迫症 自己对一件担心的事不断去想即使想通了也还是会不断重复 导致出现极度绝望的感觉 我以前就是强迫症患者 不要总是想不要出现强迫感 这是不可能的 不要想着消灭它 它来了就来了 不要去想通它 因为想通也没用 所以有强迫感时就带着它做你的事情 顺着它来 久了很多强迫感累加你就会对其产生麻木感 觉得其实没有这么可怕 你去百度搜森田疗法 顺其自然为所当为的含义你真正理解后就和我说的一样 必须去看 你会好的
木事的，这也属于一种强迫症，很多人都会有，只是表现形式不同而已
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