冬季皮肤干燥的情况下如何有效护肤呢？

秋冬季节天气是异常干燥的，这个时候皮肤也会出现缺少水分，变得失去往日光泽，加上平时的护理不当，皮肤上的皱纹也会越来越多，那么，在这个时间段我们应该怎么做才会减少皮肤的干燥呢?另外除了皱纹会出现，像干裂的皮肤和嘴唇也是这个秋冬季节我们需要防护的对象。

嘴唇和皮肤一样都需要水分的滋润，这时候只要我们护理得当，问题是不会出现的，这里小编建议大家，日常生活中要多补充水分，在睡前最好涂上护唇膏，这样可以让嘴唇得到很好的防护。

实际上除了我们平时使用的护肤用品，一些常见的药材也是可以起到保护皮肤的作用，例如当归、玉竹、白芷、益母草等具滋养内脏的药材，除了多食用，含有此类成分的中药面膜，也可以达到对皮肤补水的作用。

如何抗皱：

在去除皱纹之前，我们需要做一些皮肤测试，如果出现了下属这些情况，那么就需要快点抗皱了。

1. 用手按压面颊没有弹性，虎口出现皱纹。

2. 眼睛和嘴唇周围出现细纹。

3. 鼻子和两颊的毛孔扩张粗大。

4. 额头出现色斑。

5. 皮肤日晒变黑后，肤色回复时间很慢。

6. 洗脸30分钟后皮肤仍绷紧甚至发疼。

唇部护理工作怎么做?

1. 双唇感觉干燥时，不要急切的去舔唇，因为这个时候嘴唇上的水分会随着口腔的呼吸而蒸发掉嘴唇上的水分，那样情况会越来严重。

2. 出现脱皮时不要急撕掉，可以先敷上热毛巾软化死皮，然后用棉花棒轻轻清理，最后涂上润唇产品。

3. 天早晚休息时，涂上润唇产品并按摩嘴唇，可促进血液循环。

上述讲解的唇部干燥时的处理方法，你是否看懂了呢?实际上因为天气干燥，皮肤干燥的事情是时有发生的，这时候只要我们可以有效的防护，找到正确的方法，而不是盲目的找到一个措施，这样的做法是会产生反作用的。

1、 选择合适的护肤品。　　选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。　　2、 日常的皮肤护理。　　运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。　　3、 定期祛除死皮。　　除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净。

冬天皮肤干燥也很正常。现在，由于气温的变化，天气变得干燥，水分迅速蒸发，皮肤角质层的含水量会变得很低，皮脂膜也不完善，所以皮肤很容易变得干燥缺水，导致各种皮肤问题。如果你想在冬天缓解这些皮肤问题，最根本的就是给皮肤保湿保湿。皮肤不容易出现各种问题，但冬季的补水保湿也不同于其他季节，有几点需要注意一下：
饮食方面需要注意：
冬天，要想皮肤稳定，就要注意体内的护肤。多吃新鲜蔬菜，如花椰菜、萝卜和芹菜，这些蔬菜富含维生素C和β-胡萝卜素，有助于促进冬季皮肤新陈代谢和皮肤再生。你也可以多吃花生、杏仁和核桃，它们富含维生素E和维生素B，有助于滋润和补充皮肤水分。另外，冬天多吃些豆子对皮肤也有好处。
护肤品需注意：
首先，卸妆洁面，要选择温和的卸妆洁面产品，不含酒精、香料等，避免使用碱性、强洁肤力，这些在夏天比较适合，但如果在冬天使用，会加深对皮肤的伤害。建议使用那种低泡洁面产品，比较柔和，洗在脸上也有滑滑的感觉，不会干燥。
防晒需要注意：
很多人认为冬天的紫外线比较弱，不需要防晒霜，但实际上这种观念是错误的。冬季注意防晒也有助于防止皮肤干燥。在选择防晒霜时，SPF值高于30的防晒霜更适合冬季使用。如有必要，戴上口罩或护目镜以帮助抵御阳光。此外，别忘了涂上唇膏以防止嘴唇干燥。

沐浴需要注意：
冬季护肤，沐浴水温不宜过热，时间也不宜过长，以5至10分钟为佳，否则会导致皮肤水分流失。此外，在沐浴乳方面，应选择无味和低刺激性的产品，以帮助平衡皮肤水分和油脂