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腰和屁股中间的地方好厚的肉肉怎么减？
腰和屁股中间的地方好厚的肉肉怎么减？
腰和屁股中间的地方好厚的肉肉怎么减？
2025-12-14 22:47:50
推荐回答（4个）
回答1：
游泳能锻炼全身肌肉，应该有效果。跑步也可以，不过效果不明显。如果实在不行，可以去正规医院咨询一下
回答2：
经常锻炼身体，呼啦圈左三圈，右三圈，希望你能减下来
回答3：
多做爱
回答4：
扫地
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