吃点甜的食物，因为甜的食物能帮你忘记不高兴，从而带来愉快的情绪。可以看看一些你爱看的喜剧啊、出去散散心啊等等都是挺不错的选择！
如果你是女的,建议你远离食物,因为人心情不好的时候会用食物来填补空虚,这对女孩子来说是大敌啊.
我看,你既然感情失落,那就是吃什么都没味的,说什么话也都是无聊的;
我建议你今天就吃粥,因为粥是无味的,还可以吃别的无味的东西,就不会有什么想法与不愉悦的了.
说什么话呢?就谈一起生活琐事啰,这样就不会想到烦忧的事了.
吃甜的东西，可以使情绪高涨些，而这种天气最好吃甜筒雪糕
休息，少说话，少吃东西，让情绪放松
找有意义的事做，忘掉不高兴
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