禅，梵文“禅那”的略称，意译为“静虑”、“思维修”、“弃恶”等。就是在生活中静静过滤碎片，修正错误的思维，抛弃恶念。佛教普遍采用的一种修习方法。
如果是说禅宗里面的“禅”，通俗地讲，就是指佛祖的智慧。
禅大体分有两种，一曰如来禅，乃佛陀一代时教所开讲之止观禅定，二曰祖师禅，乃达摩西来直指人心，契悟实相，明心见性之最上乘禅！
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