不算晚，要根据自己的睡觉时间来看，睡觉前三四个小时前都可以，这样不会给胃增加负担。
六点半吃饭很正常不晚，大多数的上班族都是7点以后吃饭的
早上七点到九点要进食点食物，傍晚五点到七点也要进食。只要在这些时间段吃早晚，没有迟早之说，只要习惯就好。
在冬天来说这是正常的点
不算晚。
