视力上升或许很困难，但是有办法减缓下降速度，或者控制！有个个人方法，就是每晚用蒸汽熏眼睛，并可以在干净的温水里睁开眼睛眨动来清洗眼睛，并且不要过分疲劳！眼保健操实际上是个行之有效的方法！有时间就闭一下眼睛，这个很重要，因为眼睛一直在看东西，实际上是很疲劳的！
作手术，不要用眼过度，买眼保仪，作眼操
我不知道你多大年龄．如果＜18岁，最有效的方法是配戴眼镜．＞18岁可以行准分子激光手术．（目前来说这是最好的方法不带眼镜又能提高视力）．其他药品，保健仪，均无多大用处（因你的度数已经－450）．
如果你过了22岁，就没办法上升了
如果还没到的话，就尽量别让眼睛太累
例如工作一会就出去走走，多做眼保健操
去医院做个视力效正手术,不过小心手术的风险问题/
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024