内分泌失调，其实这个时候应该吃一些女人的保健品了，例如阿胶之类的。千万不要认为过了五十岁才吃保健品，女人过了三十内分泌一定要调理好。睡眠保证好，运动要充足。平时多吃各种米，注意去湿气。
第一，注意饮食。忌油腻的事物。第二，注意休息。休息要规律，不要熬夜。第三，如果上述两种情况做到了，还没有好转。就要看医生了。
可能是上火。
