有个简易的方法，非常好用。你把杯子倒半杯热水，然后把眼睛贴在杯子边上，让热气熏蒸眼睛。很舒服的。注意，不要烫着，烫伤啊。
只需每天三次眼保健操，有空多打乒乓球，多看远就够了！ 不需要太复杂，浪费时间又坚持不下来！
