骑自行车5公里大约可以消耗多少卡路里？

2025-12-14 20:27:53

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回答1：

为了计算骑自行车5公里大约可以消耗多少卡路里，我们需要知道骑自行车的速度和体重。
已知骑自行车的距离为：5公里
已知骑自行车的速度为：20公里/小时
已知骑自行车的体重为：70公斤
根据公式消耗卡路里 = 距离（公里） × 速度（公里/小时） × 体重（公斤） × 0.001，可计算骑自行车5公里大约可以消耗多少卡路里：
$5 \times 20 \times 70 \times 0.001 = 7卡路里$
所以，骑自行车5公里大约可以消耗7卡路里。

回答2：

如果以低于16公里一个小时的速度骑行五公里，大约消耗80到120卡路里。不同的骑行时间、速度、耗能效率所达到的运动效果是不同的。